フラダンス（以下フラと呼びますね☺️）を習い始めて、初めの1年ほどは
ひたすら「たのしい！」「上手に踊れるようになりたい！」という気持ちが強いと思います。
私もそうでした。
なんとなく踊りの流れがわかってきたけれど、今一歩伸び悩んでいる初級・中級者の方へ
いやいやっフラを続けている上級者に人でも、響いてしまうかもしれません。
このあたりまえだけど「大事な思い」お話。
同じことを繰り返していると、ついその「大事な思い」をおろそかにしてしまいがちです。
この記事を書いた人
2002年より フラ暦20年
2010年「フラオニエ・フラフェスティバル」(オアフ島ヒルトンホテルで行われるフラの大会）アウアナ・カヒコ・音楽部門優勝(ワヒネ)、総合優勝(ワヒネ)。世田谷区のナニフラスタジオ所属にて。
その他、NYカーネギーホールでのショーやコンペティション等に出場しています。
スポーツクラブで5年、フラスタジオで3年、講師経験
2022年6月より横浜市神奈川区でフラスタジオ「ポノ」始めました。生徒募集中！
自分の生き様を通して、誰かの役に立つ発信をしています。
この記事ではこんなことを書いています。
・もっと綺麗に踊れるようになりたいと思っていませんか？
綺麗に踊るための大切な事をお伝えします。
・技術的なことが体に浸透し反応するのは、少し時間がかかります。
しかしこれからお伝えする、フラの大切な肝を意識すれば、今その場ですぐに誰でも、人の心を動かす踊りにレベルアップできます。
・その根拠は、フラのうまいヘタは、技術だけではないということからです。但し、振りを覚えることは重要。
この投稿では、技術や覚えより大事なことを紹介します。
・この記事を読み終えると、新しい気持ちでフラと向き合え、一層楽しく、美しく踊れるようになります。
フラダンスを綺麗に素敵に踊るために大事なこと
素敵に踊りたいのであれば、まず
踊る事ができるという今の状態に感謝の気持ちを持つ事です。
「振りを記憶する・覚える」ことではありません。
フラダンスそもそも素敵な踊りってどういう踊りなんでしょう
どんな踊りを見て感激しますか？
好きな人、子供、家族、知らない人、綺麗な人、アイドル、体の不自由な人、・・・・
どんな人でも、みている人を感動させる踊りができます。
子供は、難しいステップを組み合わせたりできないかもしれない
ご年配者は、体の動きは小さいかもしれない
体が不自由で、座ったまま、動かすのは手だけのパフォーマンスかもしれない。
でも「素敵！」って思わず口から出たりします。
素敵❤️
感激して涙が出ちゃう。
人の心を動かすような踊りが「上手い踊り」というのではないかなぁ？
感動して心が動いた時「素敵！」って思わず口から出ます。「素敵！」って言われるように踊りたい！
伝授された振り付けを上手に再現する重要性
習った振りをきちんと覚え再現することは、どんな人でも時間をかければできることです。
まぁ、これがまた年齢と共に難しくなってきますが・・・
何度も何度も繰り返せば、誰でも絶対できます。繰り返す！繰り返す！
きちんと覚えて再現する事は、重要です。
なぜなら、フラの振り付けというものは、「伝統」「文化」です。
基本的には
大昔から受け継がれてきた伝統的なものやハワイのクムフラ（先生）から伝授していただいたものですね☺️
現在尊敬できる日本のクムフラ（フラを学びハワイの先生に認められた日本の先生）が作るものもあります。
それだけでなく現在は、エンターテイメント的な立ち位置のフラもあるので、ここでは「基本的には」と書きました。
フラの世界は「歌舞伎」の世界をボヤッと想像して、あ〜そんな感じの世界かと感じていただければと思います。
基本を無視した動きはNGだし、型はきちんとしていないといけない。
そこを守るには、きちんと、ステップや踊りの振りは覚えないといけないですね💦
綺麗な形で踊るのは時間がかかるものです。できなくてもすぐあきらめないでください。
ちなみに私は、その場ですぐに覚えてできてしまうタイプの人間ではありません。
人に教えている立場でありながら💦
何かイベントがあって、しっかりマスターしなければならないとか、生徒さんに教えなければならない時は、時間をかけて研究して覚えているんです。
普段の習うレッスンは、楽しい時間を過ごすのが一番で、（歩幅が均等になってるかしら？とか初歩的な）小さな目標を立ててそれを達成しようと心の片隅で思っている程度です。
楽天的なO型です🤣
もう一度言っておきます。誰でも覚える努力をしてます。すぐあきらめないで‼️
フラダンス振りを覚えることが重要なのに それが一番大事とは誰も言わない
なぜでしょう。
実は、振りを覚えるのは「あたり前」で掲げることでもないんですね☺️キツーっ💦
でもね、教わってその場ですぐに覚えて再現する事ができなくても、落ち込む事なかれ。
教えている方もそこまでは望んでいません。
少しずつ習っていく中で、曲を全部教わり終わって、みんなで踊る際に、違う動きをしなければいいのですから。フラは、群舞。お披露目したりする時には100%覚えていて、詩の内容を理解し、表現できていれば良いのです。
すぐに覚えなくていい。覚えられなくてもいいんです。楽しむことが大事。
ちなみに覚える近道をお伝えしておきます。友人のピアノの先生も言ってました、
・習ったその日に復習
・翌日の朝に復習
これをやると定着しやすいそうです。
フラダンスとは祈り・癒しです
そもそもフラは、文字を持たなかったハワイの人々が、
神、海や太陽、風などの自然、
愛することの尊さや喜びに感謝する気持ちなどを
表現し、伝える手段として始まりました。
ハワイの人々は、自然界全ての物にマナ（mana:霊的な力）が宿ると考えています。
神々への神聖な思いを踊りで捧げていたのです。
私は、フラをひとことで言うとすれば？と聞かれたら「祈り」って答えます。
ハワイアンソングって、
お魚とったり、みんなで踊ろうだったり、風景の描写だったりするけど、「祈り」？？？
ハワイアンソングは生活に密着した内容だったりします。それを踊りで表現するので「祈り」と言うのは、おかしいかもしれません。
でも、生活のためにお魚を取ったり、人を愛したりする事って、しあわせなこと。
そんな事に気がつかせてくれるんですから、どんなシチュエーションの歌も感謝の気持ちになります。
そしてフラはどんな時も、笑顔で踊るものです。
悲しい出来事も、その後には笑顔が必ずやってくるというハワイの文化があるのだから。悲しい歌も笑顔でね☺️
今こうして、フラについて検索したり、考えたりできるって本当に感謝に値することなんですね。
地球のどこかで戦争が起きていて、自然災害があったり、親の健康が気になったりって事が誰にでもあります。
そんな時も、音楽を聴いてフラを優雅な踊ったら、それは「祈り」「癒し」になります。
フラダンスを綺麗に素敵に踊るために大事なこと まとめ
フラを上手に素敵に踊る為のコツ
フラを踊れることがありがたい！と感謝の気持ちを持つこと。
この気持ちを持つだけで、表情は優しくなり、手も足も体も全て丁寧に動かすことができます。
レッスンという恵まれた時間を、感謝の気持ちを持って過ごすこと☺️
踊りのフリを覚える、表現するは、訓練です。自分の為にやりましょ！苦しみの後には、虹が出る🤣
素敵な踊りを踊るには、「感謝の気持ちに溢れていること」が重要。
心が、表面に出るんです。まじまじ
最後までお読みいただいてありがとうございます。
しあわせなHula Lifeを送りましょう。
自分がしあわせな気持ちでいると、周りの人もしあわせな気持ちになります。
そして、必要な人や事柄が引き寄せられてきます。
Hula最高さ〜
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